Boat and Bike, un concept innovant
Boat and Bike, un concept innovant Naviguer à l’aller, pédaler au retour le long
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Le Mag Web pour transformer l’essai de vieillir bien
Toutes les astuces et conseils pour botter en touche les aléas de l’âge, retrouver la conquête de soi et sourire à la vie.
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CQFD, est un collectif de personnes quincas qui œuvrent dans le domaine de la santé et qui ont à cœur de partager leurs savoirs, leurs conseils et leurs compétences pour vous accompagner vers la victoire du mieux-être.
Faire de l’activité physique son allié contre la sédentarité et rester en pleine forme
Faire du sport ne doit pas être une contrainte, juste un plaisir. C’est aussi un gain et un maintien de santé pour les seniors grâce aux effets positifs qu’il provoque : effets sur l’espérance de vie, stimulation des activités cérébrales, hausse des endorphines, diminution des maladies chroniques, aide à mieux supporter les traitements, stimulation des hormones du bonheur, création de lien social, etc. Vous avez toutes les bonnes raisons de vous y mettre ou continuer !
« Le sport ne fait pas vivre plus vieux, mais fait vivre plus jeune »
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Nous sommes un collectif de quinquagénaires qui profitent d’une nouvelle liberté dont l’attitude se rapproche de celle des adolescents.
Quincados : Serge Guérin, sociologue, s’est emparé du terme, apparu en 2013, dans une étude réalisée par l’institut de sondage Ipsos, pour en expliquer les aspects et les profils dans son livre, les Quincados.
En avant, vers de nouveaux horizons en mode voyage. Week-ends ou dépaysement total, envie d’ailleurs.
Prenez le large, remplissez-vous de rêves d’évasions, ayez soif d’aventures, d’explorations, de découvertes et de liberté. Fermez les yeux, imaginez un voyage insolite, un itinéraire, un week-end en France. On vous embarque, prenez vos billets !
« Le plus beau voyage, c’est celui qu’on n’a pas encore fait » Loick Peyron
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Situé à Ploëmel, près de la presqu’île de Quiberon, La belle Folie vous accueille les bras ouverts pour partager, un week-end, une journée, une pause, un repas dans un lieu original. Offrez-vous une parenthèse slow life car ici quel que soit votre âge, tout le monde se côtoie et s’y sent bien.
Alors les seniors, prêts pour une nuit, un week-end de folie ? Mais une folie qui sera on vous le garantie inoubliable !
Envie de faire des folies ?
Une demi-ouverture vers des hobbys : bricolage, jardin, maison, déco. Être bien chez soi.
Besoin d’un nettoyage de printemps, de faire du vide, de redonner une beauté à votre jardin et d’alléger son style vestimentaire. Grâce à DROP SENIORS, le bricolage n’aura plus de secrets pour vous, vous serez les rois de la déco, Nicolas le jardiner et top model ! vous découvrirez comment s’habiller avec style ce printemps-été 2022 après 50 ans, sans paraître ridicule ni faire mémère ? Adoptez les tendances déco, mode et montrez que vous osez !
« Le plaisir se ramasse, la joie se cueille et le bonheur se cultive » Bouddha
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CEO
Je viens d’être en pré-retraite, 58 ans, suite à une rupture conventionnelle et cette solitude sans interaction sociale m’a fait bizarre au début. J’ai eu une période compliquée et j’ai commencé à naviguer sur des sites. Bien entendu j’évitais les seniors, cela me donnait presque des boutons d’entendre ce terme ! Et j’ai renouvelé ma licence de triathlon et j’ai pris conscience que j’avais depuis longtemps dépassé les seniors puisque je suis master maintenant ! J’ai cherché des conseils pour une escapade vélo sur le canal du midi avec ma femme, son rêve ! Et je suis tombé sur DROP Seniors et j’ai dévoré le site de ses conseils et astuces, actualités…Je transforme l’essai dans l’en-but !
Aux portes de la cinquantaine, je suis ravie de croiser la route de DROP Seniors qui est pour moi une belle découverte d’idées dynamiques pour s’évader, de petits conseils, d’infos adaptés à nos besoins, à notre âge sans stigmatiser les seniors. Bien au contraire, en parcourant les articles, on a envie de se bouger et se reprendre en main et je suis preneuse d’idées d’investissements, notamment dans l’immobilier ! Que du bonheur, je transforme l’essai et Drop Seniors marque des points !
Pour ma part, je me situe entre 60 et 70 ans. Déjà 8 ans que je suis en retraite suite à un problème de santé. J’aime parcourir Drop Seniors, pour ses rubriques santé et sport car je pratique le sport-santé, le yoga et du Pilates. Les conseils pour ma pratique et mon bien-être sont précieux. J’aime aussi les petits clins d’œil mode, les astuces pour le jardin et les escapades qui me font rêver. Je crois que je vais bientôt me laisser tenter pour une semaine à La Réunion pendant la diagonale des Fous. Je transforme l’essai et place à la récupération !
Ne soyez pas hors-jeu, anticipez vos besoins avec une bonne gestion financière pour profiter au mieux de demain.
Si on se disait qu’à 50 ans, il n’est trop tard pour changer de vie ou concevoir qu’à la cinquantaine, une seconde vie d’adulte commence et que l’on bénéficie de nombreux atouts comme l’expérience pour construire une vie différente.
Après avoir consacré une première moitié de vie d’adultes à se créer un statut social, une carrière, une famille, un patrimoine, vous êtes désormais totalement disponibles pour être à l’écoute de vos aspirations et envies personnelles.
C’est « maintenant ou jamais qu’il faut réécrire un nouveau tome ! Alors GO !
« Réveille-toi avec détermination, endors-toi avec satisfaction »
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Dynamiser les seniors avec la danse La danse, cette expression artistique intemporelle, ne connaît
Le printemps est de retour avec l’envie de cultiver et de se ressourcer.
Que vous ayez un balcon, un petit bout de terrain, des bordures ou un superbe coin de verdure, profitez des premiers rayons de soleil pour sortir faire une cure bonne mine. Changez-vous les idées, faites le plein de vitamine D et respirer à pleins poumons une bonne dose d’air frais !
Il ne faut pas croire mais le jardinage, c’est du sport. Quand vous taillez des rosiers, vous bêcher, vous tondez la pelouse pendant plusieurs heures…Vous n’imaginez même pas tous les bienfaits
Un ballon d’oxygène pour s’informer, découvrir, innover, se détendre et rester dans le coup d’envoi.
CQFD partagera en aparté, ses coups de cœur, ses critiques, culture, high tech…On vous fera part de nos gouts et nos couleurs en espérant vous emporter dans notre tête qui est souvent dans les nuages du moment présent.
« Un homme sans culture ressemble à un zèbre sans rayures » proverbe Africain
Boat and Bike, un concept innovant Naviguer à l’aller, pédaler au retour le long
Thaïlande : Koh Tan, l’évasion insulaire exquise "Savourer l'Instant, oublier tout : Bienvenue au restaurant Au
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Le HIIT : comment brûler des calories efficacement et rapidement Le HIIT, ou High-Intensity
Une majorité de femmes et quelques hommes de 45 à 65 ans, qui ne voient pas le vieillissement comme une fatalité mais comme une opportunité de profiter de chaque moment. Des femmes libérées qui ne parlent pas indéfiniment de leur ménopause, de leurs troubles d’humeurs, de leurs problèmes de poids ! Elles cherchent des solutions pour devenir pleinement épanouies.
Des hommes qui ne sont pas des vieux beaux ni des faux jeunes mais des hommes pleins de vie avec l’expérience en plus !
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