La sève de bouleau est une eau végétale, reconnue depuis des siècles pour ses vertus diurétiques, purifiantes et tonifiantes pour l’organisme. Afin d’éliminer de notre corps toutes les toxines accumulées pendant les longs mois d’hiver, on vous recommande la sève fraîche, un véritable élixir de Printemps. Elle est dépurative, diurétique et reminéralisante
Sommaire
Quand faire une cure de sève de bouleau ?
Mars, Avril est le moment idéal pour se lancer dans une cure détox de jus de bouleau. La saison de montée de sève pour le bouleau se situe entre l’hiver et le printemps. Elle est récoltée entre le 15 mars et le 15 avril, directement dans les bouleaux en perçant l’écorce de l’arbre et en ajourant un tuyau. C’est un véritable produit brut.
Les bienfaits de l’élixir de bouleau pour la santé
La sève de bouleau fraîche est vivante et provoque une détoxification en douceur de notre corps. Elle va drainer les émonctoires, les poumons, le foie, les reins, le sang et la peau tout en les régénérant et en leur apportant les nutriments nécessaires. Elle purifie et tonifie l’organisme car elle est riche en oligo-éléments, minéraux et vitamines.
Elle favorise le bien-être en général.
Les feuilles de bouleau contiennent des flavonoïdes, des antioxydants qui ont une action sur le ralentissement du vieillissement.
Une cure détox, booster d’énergie
Un petit cocktail gagnant avec de la sève de bouleau, de l’aloé vera, du pissenlit, de l’artichaud pour stimuler les émonctoires (reins, intestins et le foie)
Elle est reconnue pour ses effets et bienfaits positifs sur de nombreux maux notamment grâce à ses oligo-éléments
- Douleurs avec son pouvoir de reminéralisation des articulations
- Rhumatismes
- Goutte, avec une note anti-inflammatoire. Draine le foie et l’acide urique.
- Déprime
- Poids
- Renforcer les défenses immunitaires
- Sur la flore intestinale
- Cellulite, en nettoyant le foie des toxines et en drainant l’organisme. Lutte contre la rétention d’eau et la cellulite
- Problèmes cardio-vasculaires
- Cystite
- Calculs rénaux
- Œdème
- Peau, cheveux
- Stress
- Convalescence
Pourquoi une cure de bouleau aide à perdre du poids ?
C’est un starter essentiel pour aider à déclencher une perte de poids. Son effet drainant, son faible apport en calories, son action sur la diminution de l’appétit et sur l’élimination des graisses lui confère un rôle dans la perte de poids.
Plusieurs types de cures
Comment faire une cure de sève de bouleau fraîche ?
Conseils : Faire une cure de 3 semaines en prenant environ 200 ml à jeun de sève de bouleau et attendre une dizaine de minutes avant de prendre le petit déjeuner pour booster les effets.
Eviter d’en consommer le soir vu son pouvoir diurétique qui vous obligerez à vous lever la nuit.
Comment faire une cure de sève de bouleau stabilisée ?
C’est une sève dont la fermentation est stabilisée. Elle se conserve plus longtemps sans devoir être mise au frais et peut donc être consommée toute l’année. Elle est un peu moins active que la sève fraîche du fait de la stabilisation.
Faire une cure de 3 semaines en versant 3 bouchons verseurs dans 1 litre d’eau à boire toute la journée.
Il est préférable durant la cure d’éviter de consommer de l’alcool, trop de viandes rouges et de sucre.
La sève de bouleau, les effets bénéfiques sur les sportifs
Lorsque vous faites du sport, votre organisme a besoin d’évacuer certaines toxines et les mauvaises graisses pour récupérer plus facilement. L’eau de bouleau va permettre d’améliorer le temps de récupération, aura un impact sur le rythme cardiaque notamment pendant l’effort en aidant à purifier et détoxifier le corps grâce à sa forte concentration en nutriments. Une pépite pour les sportifs.
La cure de sève de bouleau présente-t-elle des contre-indications ?
- Soyez vigilant, le bouleau est un arbre relativement allergisant et son principe actif peut entrainer des allergies respiratoires et cutanées.
- Attention si vous avez des pathologies rénales car la sève de bouleau a une grande capacité de drainage et de nettoyage agissant sur les principes actifs des médicaments et sur les reins. Eviter d’en consommer en période de chimiothérapie. Par contre après les traitements pour drainer cela peut s’avérer très efficace
- Déconseillée pour les femmes enceintes ou allaitantes et chez les enfants de moins de 12 ans.
Quelques effets indésirables à souligner
- L’élimination est plus marquée
- Selles plus abondantes
- Urines plus foncées
- Transpiration excessive
Les effets indésirables disparaîtront au bout d’une semaine de cure, mais démontre l’efficacité de la cure de bouleau.
Où trouver de la sève de bouleau ?
Dans les magasins bio, les herboristeries, certaines fermes locales. Vérifiez la provenance et privilégiez la sève bio, celle qui vient de France et si possible de petits producteurs.
Quel est son prix ?
Compter environ 40 € pour 3 litres, idéal pour une cure de 3 semaines.
