La Jacinthe: plantation, entretien et floraison

jacinthe bleue

La Jacinthe est un nom féminin d’origine grecque dont la signification est : hyacinthe. Elle est originaire du Moyen-Orient. Cette plante à bulbe ornementale appartient à la famille des Asparagaceae. La jacinthe se caractérise par de grosses grappes parfumées et des fleurs en forme d’étoile, de couleur rose, bleue, blanche, jaune, rouge ou violette. La plante […]

Troubles du sommeil et CBD

Insomnie

L’insomnie est un trouble du sommeil courant qui se caractérise par des difficultés à s’endormir, se réveiller plusieurs fois par nuit ou se réveiller très tôt. Elle entraîne souvent des soucis importants sur la santé mentale et physique. Sur le long terme elle perturbe grandement la qualité de vie. De nombreux traitements sont proposés pour […]

Quel traitement de kinésithérapie pour les lombalgies?

lombalgies et kinesitherapie

La lombalgie est une douleur dans le bas du dos qui peut être causée par divers facteurs. Les principales causes sont une mauvaise posture, des gestes répétitifs, des ports de charges, , la sédentarité. Elle peut être aiguë ou chronique. Il existe plusieurs traitements possibles, notamment des exercices d’étirement, des analgésiques et des thérapies physiques. […]

Lombalgies : en avoir plein le dos !

douleurs lombaires

Lombalgies : en avoir plein le dos ! La lombalgie est considérée littéralement comme le mal du siècle et représente un véritable coût en santé publique. Lombalgies, assez d’en avoir plein le dos ! Elle concerne de plus en plus de personnes, de tous âges et peut être autant déclenchée par le travail (port de charges, manutention, gestes […]

Baume du tigre, les bienfaits chez les sportifs

baume du tigre

Baume du tigre, les bienfaits chez les sportifs   Lorsque l’on pratique des activités physiques de façon plus ou moins régulière, on peut être sujet à quelques soucis de type contractures, courbatures, crampes ou tensions. Le remède miracle : le baume du tigre et ses bienfaits chez les sportifs. Le baume du tigre, se présente dans […]

Pourquoi une thalassothérapie à Quiberon ?

thalasso Quiberon

Pourquoi une thalassothérapie à Quiberon ? Et si vous répondiez à l’appel du grand large pour choisir de faire une pause cet automne ?   Quiberon et sa presqu’île auraient peut-être de quoi vous séduire… Imaginez ce  décor de rêve entre deux mers. Dès l’entrée de l’isthme de Penthièvre, vous serez accueillis par ses kilomètres de […]

Quels sont les bienfaits de la sophrologie pour les seniors ?

les bienfaits de la sophrologie pour les seniors

Quels sont les bienfaits de la sophrologie pour les seniors ? Le rêve de toutes et tous semble de vieillir bien et sereinement en restant à son domicile. La sophrologie, est une discipline de plus en plus pratiquée par les seniors et seniors plus. Elle permet de connecter ou reconnecter le corps et l’esprit afin d’induire […]

Les bienfaits de la spiruline chez les sportifs

Les bienfaits de la spiruline chez les sportifs   La spiruline est un mot que l’on entend de plus en plus souvent dans les domaines de la nutrition, du sport, de la prévention santé et du bien-être. C’est une cyanobactérie qui existe depuis 3,5 milliards d’années dotée de propriétés exceptionnelles. Il s’agit d’un aliment naturel […]

La sève de bouleau, un élixir santé

Forêt de bouleau

  La sève de bouleau est une eau végétale, reconnue depuis des siècles pour ses vertus diurétiques, purifiantes et tonifiantes pour l’organisme. Afin d’éliminer de notre corps toutes les toxines accumulées pendant les longs mois d’hiver, on vous recommande la sève fraîche, un véritable élixir de Printemps. Elle est dépurative, diurétique et reminéralisante Quand faire […]