Sommaire
Pourquoi une thalassothérapie à Quiberon ?
Et si vous répondiez à l’appel du grand large pour choisir de faire une pause cet automne ?
Quiberon et sa presqu’île auraient peut-être de quoi vous séduire…
Imaginez ce décor de rêve entre deux mers. Dès l’entrée de l’isthme de Penthièvre, vous serez accueillis par ses kilomètres de côte sauvage d’un côté et la baie de Quiberon et ses plages de sables fins de l’autre. Ce petit paradis enchante toute l’année les amateurs de sports nautiques, les randonneurs, les trailers, les cyclistes et les adeptes de thalassothérapie. Profitez d’un séjour pour découvrir la station balnéaire au micro climat breton et ses incontournables prestations. Pourquoi ne pas oser embarquer pour une thalassothérapie énergisante en mode détente au resort Sofitel Quiberon Thalassa sea & spa ?
L’eau de mer lave les maux de tous les hommes (420 avant J-C)
Qu’est-ce que la Thalassothérapie ?
C’est un lieu privilégié situé en bord de mer qui bénéficie donc d’un climat marin, des ressources et bienfaits de l’eau de mer et des algues marines. Les cures proposées ont un but curatif ou préventif dans certaines pathologies ou simplement pour un bien -être ou une remise en forme.
La thalassothérapie sait allier:
- La richesse des ressources marines
- Des protocoles de soins adaptés
- Des conseils avisés
- Une profonde détente avec les soins d’hydrothérapie
- Des recommandations au niveau activités physiques adaptées.
Petites histoires de la thalassothérapie
En 1860, en France apparaît le premier sanatorium marin à Berck sur Mer. Il est l’ancêtre des centres de rééducation.
C’est le docteur Labonnardière en 1865 qui eut l’idée de mixer deux mots d’origine grecque pour définir les bienfaits de l’eau de mer : Thalassa et le soin : Therapia.
Les bienfaits de l’eau de mer en thalassothérapie
L’eau de mer représente 72 % de la surface de la planète et a de multiples vertus. Elle est la plus riche des eaux minérales et contient de nombreux oligo-éléments et sels minéraux. Les effets biologiques de l’eau de mer rechargent, rééquilibrent et boostent à souhait un organisme fatigué. En immersion dans une piscine d’eau de mer, on se sent littéralement « porté », l’idéal pour réaliser des mouvements sans effort ni douleur.
La température de l’eau qui avoisine souvent les 35°C joue un rôle non négligeable dans l’activation de la circulation périphérique qui induit une sensation globale de détente
Les origines de la Thalassothérapie de Quiberon
Louison Bobet, grand cycliste des années 50, fut victime d’un grave accident de la route en 1951. En rééducation à Roscoff, il se rend compte des bienfaits de l’eau de mer sur son corps. Inspiré par sa propre expérience, il crée en 1964 le 1 er centre de thalassothérapie moderne à Quiberon.
D’abord médicalisé, le centre s’agrandira par la suite en proposant logement et restauration, pour devenir le resort Sofitel Quiberon Thalassa sea & spa, aujourd’hui, véritable temple du bien-être.
Destination Quiberon
Quiberon est une station balnéaire de renom située dans le golfe du Morbihan
L’accès à la Presqu’île de Quiberon est symbolique avec la mer des deux côtés.
Le plaisir de beaucoup de Quiberonnais ou vacanciers:
Ouvrir à cet endroit ses vitres de voiture et prendre un bol d’air et d’embruns qui signifie : j’entre sur la Presqu’île ! Je deviens un presqu’îlien !
L’isthme de Penthièvre est appelé tombolo. La partie la plus étroite mesure 22 m. Vous pourrez vous délecter d’un point de vue magique entre la Baie de Quiberon d’un côté et l’Océan Atlantique et le Fort de Penthièvre de l’autre côté.
A l’ouest de la presqu’ile, la côte sauvage est animée en permanence par les vents et la mer. Elle s’étend sur environ 10 km en passant par le petit port très attachant de Portivy jusqu’au château de Turpault.
Les incontournables à Quiberon :
- Des plages de sables fins
- La grande plage en centre-ville
- Port-Haliguen : superbe port de plaisance
- La côte sauvage : des paysages époustouflants au gré des vents et des saisons. L’arche de Port Blanc, le paradis des surfers
- A l’extrême sud de l’île, près de la thalasso, la petite pointe du Conguel où règne un sentiment de bout du monde
- Le phare de la Teignouse qui marque la séparation entre la baie de Quiberon et l’Océan
- Un patrimoine riche et diversifié à découvrir en randonnant (le château de Turpault, le menhir de Goalennec, les hameaux pittoresques de Kermorvan, Saint-Julien, Kergroix…), le port des sardiniers
- Le petit port de Portivy et ses somptueux couchers de soleuk
- Belle île en mer
- L’île de Houat
- L’Ile de Hoedic
Les propriétés du climat marin de Quiberon
Le centre de Thalassothérapie bénéficie d’un microclimat et d’un emplacement face à la mer exceptionnel. Il fait beau plusieurs fois par jour à Quiberon !
Offrez-vous un moment de pure détente avec un soin, un atelier ou un séjour à la thalassothérapie.
La localisation et les prestations en font un endroit de rêve. Laissez-vous bercer par :
- Les températures : Le climat est tempéré. Les hivers sont doux et les étés de plus en plus chauds. Il y a toujours un petit vent de mer qui rafraîchit et oxygène l’esprit. Le fait d’avoir peut de variations de températures malmènent moins le corps au niveau rhumatismal
- Des vents » contraires » marins: Ils viennent de la mer et sont chargés d’iodes, de sels, d’aérosols marins qui font tant de bien dans les narines !
- La lumière : La luminosité à Quiberon est souvent incroyable. Les couchers de soleil sont remarquables de couleurs chaudes et de douceurs.
- L’oxygène : Respire ! Respire à pleins poumons
- Les algues marines : elles sont riches en oligo-éléménts et minéraux et reminéralisantes pour l’organisme
Les bienfaits de la thalassothérapie
Par définition, la thalassothérapie utilise dans un but thérapeutique l’eau de mer et tous les éléments du milieu marin (climat, air, boue, algues marines, sable…)
Elle est le plus souvent pratiquée en bord de mer dans un centre reconnu et spécialisé avec un suivi médical par des personnes formées, diplômées et de qualité.
Notre corps a la capacité à absorber tous ses éléments naturels car sa structure et sa composition est en beaucoup de points ressemblant à celle de l’eau de mer.
Lors d’un séjour en thalassothérapie, l’ensemble de l’environnement marin est mobilisé pour apporter un mieux-être à l’organisme.
La thalassothérapie, un mieux-être physique
- L’air marin riche en oligo-éléments favorise la dilatation des vaisseaux sanguins. Il permet de stimuler les échanges entre le corps et le milieu marin
- Le corps se détend dans l’eau et se régénère en énergie
- De nombreux bienfaits au niveau respiratoire : aérosols marins décongestionnants
La thalassothérapie, un mieux-être mental
Un séjour permet d’apporter d’excellents résultats au niveau :
- Du stress et l’anxiété
- De la détente
- Des troubles de l’humeur et du comportement
- Des capacités cognitives
Les bienfaits sont quasi immédiats et perdurent pendant de nombreux mois après le séjour.
Le séjour en thalassothérapie, une parenthèse à renouveler chaque année
Le professionnalisme du lieu se reconnaît au travers :
- Des protocoles adaptés, réfléchis et construits de façon collaborative.
- Des infrastructures entretenues et à la pointe de l’innovation technique
- Des professionnels fidèles à l’établissement, formés à l’écoute et disponibles
- Une équipe motivée soucieuse du bien-être des curistes, avec une grande cohésion et un esprit d’animation
Pourquoi choisir la thalassothérapie de Quiberon ?
Plus d’un demi-siècle après sa création, l’Institut du Sofitel Quiberon Thalassa sea & spa se positionne toujours comme la référence de la thalassothérapie en France.
On apprécie une certaine approche globale du concept « Bien -Être » tant au niveau des soins, des ateliers et des activités proposés.
Les équipes offrent une grande variété de soins et un accompagnement pédagogique efficace et personnalisé pour que chacun trouve son bonheur et réalise ses objectifs.
L’expertise de la thalassothérapie de Quiberon
Afin que les bienfaits du séjour perdurent, la thalassothérapie propose : « mon suivi thalasso « à la maison. En effet, les clients ont la possibilité de garder le contact avec un suivi en visio conférence dès le retour à la maison.
3 thématiques sont possibles :
- Nutrition & hygiène de vie
- Coaching
- Déconnexion.
Les coachs proposent aussi leurs services en individuel pour un coaching à distance en option.
Les nouveautés 2022 proposées à la thalassothérapie de Quiberon
Ma pause Thérapie Marine
Un nouveau programme de soins, 100% dédié aux vertus de l’eau de mer pour bénéficier d’une régénération globale du corps et de l’esprit par la mer et retrouver son tonus. La pause se compose ainsi :
- Des soins thalasso
- Des soins spa aux actifs marins
- Des activités extérieures iodées
En quoi ce programme est-il une nouveauté ?
Ce programme est entièrement centré sur l’eau de mer. Il adapte même des techniques classiques que l’on retrouve normalement en salle, dans des bassins d’eau de mer pour en décupler les bienfaits comme avec l’AquaSensoriel, l’AquaPilates ou encore l’Ostéopathie Aquatique.
Ce programme de pause thérapie Marine permet de revenir à l’essence même de la thalassothérapie grâce aux bienfaits de reminéralisation de l’eau de mer.
A qui est-il destiné ?
Le programme ‘Ma pause Thérapie Marine » est conseillé à toute personne en état de fatigue, en manque de tonus, qui souhaite se régénérer en profondeur et de l’intérieur.
La surprise bien-être du programme réside dans l’ampoule d’Eau de Quinton, à boire chaque jour. Ce véritable shot d’eau de mer microfiltrée à froid est le complément idéal des soins thalasso.
Tarifs
A partir 2 286€ pour 6 jours/6 nuits en demi-pension en chambre double côté terre avec un total de 24 soins & activités.
Découvrez le nouveau parcours marin de la thalasso de Quiberon
Le parcours marin s’est refait une beauté. Il révèle son tout nouvel espace iodé et ludique de 400m², où tout a été pensé pour votre bien-être.
De bulles aux vertus apaisantes en jets d’eau massants, vous vous laisserez submerger par une vague de détente tout en faisant le plein des nombreux bienfaits de l’eau de mer. Et sans oublier le célèbre jacuzzi extérieur, avec son incroyable vue sur Belle-île en mer, magique par tous les temps.
Les bienfaits de ce nouveau Parcours marin sont avant tout liés aux propriétés reconnues de l’eau de mer, auxquelles s’ajoutent la pression et le ciblage des différents jets, la variété des températures de l’eau de mer passant (de 13°C à 36°C), le tout pour des résultats optimaux en un seul
Les programmes phares de la thalassothérapie de Quiberon
En solo, entre amis ou en famille, le Sofitel Quiberon Thalassa sea & spa est le lieu de déconnexion idéal, où le bien-être du corps et de l’esprit s’unissent. Le resort propose cette année des programmes réorganisés pour que chacun trouve le séjour qui lui convient.
- Ma pause Capital Sport : J’ai envie de me remettre au sport ou d’optimiser mon capital forme
- Ma pause Harmonie & Minceur: J’aimerai amorcer une perte de poids et bien vivre avec mon corps
- Ma pause Équilibre : Je veux rester en bonne santé et préserver mon hygiène de vie Parce qu’il est important de préserver son capital santé et de se libérer sainement de toutes ses tensions, ce programme est idéal pour se relaxer et optimiser son équilibre de vie
- Ma pause Déconnexion Active : Et si je faisais un break court et efficace pour mieux repartir De soins relaxants en activités exutoires, vous déconnectez totalement pour repartir régénérer et capable de retrouver votre rythme quotidien sans stress.
Les ateliers
- Ostéopathie aquatique
- Gymnastique sensorielle
- Réapprendre à savourer
- Conseil en image
Les soins phares
- L’Aqua Sensoriel
- La Marche Consciente Terre
- La Méditation Sensorielle
- Le Kib’Dren
Le pôle Sport de la thalasso
Doté d’installations technologiques et sportives innovantes, le pôle Sport du Sofitel Quiberon propose une expertise sport riche en soins haute technologie et activités physiques.
- AquaPilates
- Boxe Training
- Cryothérapie
- La séance AlterG
- AquaTraining Aquabike, Aquafit, Aquajump !
- Paddle
Séjourner au Sofitel Quiberon
Le Sofitel Quiberon Thalassa sea & spa allie l’hébergement Sofitel 5*, avec sa douceur et son confort raffiné, au bien-être de l’Institut thalasso & spa à travers une démarche globale.
Précurseur de la thalassothérapie et du bien-être en France, ce dernier propose aujourd’hui près de 60 ans d’expertise et de savoir-faire, pour des résultats efficaces et durables.
Idéalement situé à la pointe de la Presqu’île de Quiberon, Il offre un panorama breton à couper le souffle. Depuis les nombreuses baies vitrées, les clients contemplent le spectacle de l’océan, magnifique par tous les temps. La lumière unique de la côte et la fameuse Belle-Île-en-mer à l’horizon font du Sofitel Quiberon Thalassa sea & spa, une destination apaisante et vivifiante.
Séjourner au Sofitel Quiberon Thalassa sea & spa c’est :
- Faire l’expérience de l’eau de mer sous toutes ses formes et profiter de ses nombreux bienfaits.
- Découvrir un resort entièrement dédié au confort et à la détente.
- Profiter de toutes les installations du resort (restaurant, institut thalasso & spa, bar à cocktails, salon zen, solariums…) tout en jouissant de la superbe localisation face à la mer et à deux pas de la plage.
L’hébergement
Toutes les chambres et suites, qu’elles soient côté terre ou côté mer, sont une invitation au repos et au calme, en bénéficiant des équipements incontournables du confort 5 étoiles et du concept exclusif de literie « MyBedTM » signé Sofitel, promesse d’un sommeil réparateur.
Déguster la cuisine iodée du chef Patrick Bardin. Une gastronomie savoureuse et gourmande
Le Chef Patrick Barbin et sa brigade proposent une carte aux saveurs iodées, inspirée par la Bretagne et l’emplacement du resort face à la mer. Du petit-déjeuner au dîner, en passant par le Brunch du dimanche en saison, chaque repas est un moment de plaisir avec une vue magnifique sur l’océan. Et dans le cadre de leur séjour minceur, les clients vivent l’expérience de la gastronomie bien-être qui joue avec finesse et délice sur les saveurs et les couleurs, pour créer une cuisine légère et surprenante
Avec sa brigade, il est également en charge de la restauration du Blue Bar, le bar à cocktail du resort permettant de manger sur le pouce et face à la mer.
Des circuits courts privilégiés
Au Sofitel Quiberon, on met un point d’honneur à privilégier les circuits courts et les produits de qualité. Ils proposent aux clients une gastronomie toujours plus raisonnée et durable. Tous les poissons, à l’exception du saumon, proviennent de la pêche locale des criées du Morbihan. Les viandes et volailles viennent de France et tous les fruits et légumes sont bio et de saison.
Le jardin aromatique situé en plein cœur du resort, produit des herbes aromatiques, fleurs comestibles ou aromates. Ces végétaux se retrouvent ensuite à la carte :
- Dans les cocktails signatures et création du Blue Bar
- Dans les plats du restaurant La Presqu’île
- Dans les desserts gourmands de l’équipe pâtisserie.
Conclusion
Alors impossible de venir à Quiberon sans faire l’expérience des pouvoirs merveilleux de l’eau de mer. N’oubliez pas de profiter du sentiment de calme et de liberté en regardant l’océan depuis le balcon de votre chambre. Faites le plein d’ions négatifs en inspirant l’air iodé du large, dénué de pollution, ou après de belles balades le long de nos plages. Enfin, l’océan se retrouvera également dans vos assiettes. Testez le restaurant La Presqu’île qui fait la part belle aux produits de la mer et aux saveurs iodées locales. Un océan de bienfaits et de douceur à partager à portée de main !
Comment se rendre à Quiberon
La Presqu’île de Quiberon est un bout du monde dépaysant, situé en Morbihan, mais accessible facilement en voiture, en train ou en avion.
- En voiture: Accessibilité Depuis Paris : autoroute A11/E50 : 500 km Depuis Rennes : RN24 puis RN166 sortie Quiberon : 150 km Depuis Nantes : RN 165 – sortie Quiberon : 152 k
- En train : Gare SNCF : AURAY QUIBERON de juin à septembre Depuis Paris : 2h40 Depuis Nantes : 1h20 Depuis Rennes : 1h10 Grâce à la Ligne à Grande Vitesse, Quiberon est à moins de 3h de Paris.
- En avion : Aéroport : LORIENT Lann Bihoué (à 70km) NANTES Atlantique (à 150km) Aérodrome : QUIBERON (à 1km) Nouvelle liaison quotidienne LORIENT Lann Bihoué – TOULOUSE Blagnac
