Sport sur ordonnance, un traitement dynamique

sport sur ordonnance

Sport sur ordonnance, un  traitement dynamique L’activité physique adaptée, commence depuis une dizaine d’années à apparaître de façon plus légitime dans l’univers sportif, médical et législatif. Une grande avancée, suite notamment au décret de 30 décembre 2016 qui précise les conditions de dispensation. Cette reconnaissance valorise enfin les bienfaits du sport sur la santé et […]

Pourquoi une thalassothérapie à Quiberon ?

thalasso Quiberon

Pourquoi une thalassothérapie à Quiberon ? Et si vous répondiez à l’appel du grand large pour choisir de faire une pause cet automne ?   Quiberon et sa presqu’île auraient peut-être de quoi vous séduire… Imaginez ce  décor de rêve entre deux mers. Dès l’entrée de l’isthme de Penthièvre, vous serez accueillis par ses kilomètres de […]

Compiègne, dans la course pour Octobre Rose

LA COMPIEGNOISE 2022

Compiègne, dans la course pour Octobre Rose   Depuis 10 ans, est organisé à Compiègne un évènement solidaire pour Octobre Rose. Compiègne est une ville de 42 000 habitants située au nord de PARIS. L’évènement appelé LA COMPIEGNOISE consiste en l’organisation d’une matinée sportive couleur Rose pour sensibiliser à la prévention du cancer du sein. Une […]

Quels sont les bienfaits de la sophrologie pour les seniors ?

les bienfaits de la sophrologie pour les seniors

Quels sont les bienfaits de la sophrologie pour les seniors ? Le rêve de toutes et tous semble de vieillir bien et sereinement en restant à son domicile. La sophrologie, est une discipline de plus en plus pratiquée par les seniors et seniors plus. Elle permet de connecter ou reconnecter le corps et l’esprit afin d’induire […]

Natation: plongez en mode sport-santé

natation: plongez dans le sport-santé

Natation : plongez en mode sport-santé   « Un esprit sain dans un corps sain » nous disait déjà le poète latin Juvénal en 356. Hippocrate avait même eu l’idée du sport sur ordonnance en traitant la bronchite chronique par la prescription de tours de stade. Pour promouvoir le Sport Santé, 436 Maisons Sports Santé sont désormais implantées […]

La Sophro-Rando-Story© : marchez en pleine conscience

Sophro-Rando-Story

La Sophro-Rando-Story© : marchez en pleine conscience Un nouveau concept qui se développe et nous fait redécouvrir des espaces au grand air : la mer, la forêt, les sentiers… La Sophro-Rando-Story © est un mix de marche en pleine conscience, de sophrologie, et d’un jeu de piste littéraire dans un lieu nature inspirant. Le besoin vital […]

Commencer une activité physique à 60 ans

Commencer une activité physique à 60 ans

Commencer une activité physique à 60 ans Afin de conserver une bonne forme physique et mentale, si vous n’êtes pas un pratiquant d’activité physique régulier ou si vous décidez de vous y remettre, quelques précautions et conseils sont bons à entendre.Commencer une activité physique à 60 ans est un pari osé sur l’avenir mais qui […]

Le vélo à assistance électrique, un booster sport-santé

Le vélo à assistance électrique est le cadeau à la mode de ces deux dernières années. Sa popularité est toujours autant croissante notamment dans le sport-santé. A tout âge, pour divers motifs, travail, loisirs, santé, le vélo à assistance électrique urbain, route, tout terrain, mixte s’est démocratisé et se révèle être la nouvelle tendance notamment […]

Pourquoi porter du rouge à lèvres ?

Pourquoi porter du rouge à lèvres?

Pourquoi porter du rouge à lèvres ? Avec le port du masque, le rouge à lèvres a été quelque peu oublié. Le printemps et sa douceur permet d’oser ressortir de jolies couleurs et le rouge à lèvres réapparait et même se réinvente avec de nouvelles formules inspirantes et de sublimes couleurs vibrantes. Pourquoi porter du […]

Oser une reconversion professionnelle à 50 ans

Oser la reconversion à 50 ans

Oser une reconversion professionnelle à 50 ans Besoin de changement, de s’épanouir, recherche d’emploi suite à un licenciement, la reconversion professionnelle des cinquantenaires est un vrai sujet d’actualité. La crise sanitaire a donné des envies d’ailleurs, de métiers différents, de nouvelles formations. Ce type de reconversion ne se fait pas sur un coup de tête […]